Teti niestety mój ojciec uwielbia słodycze i przeważnie mam je w domu... Ogólnie mam z nim ciężko, bo uwielbia piec ciasta i średnio co weekend jakieś robi. A na święta zawsze piecze 3-4! Świr po prostu :-P Dzień 60 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, papryka Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z [...]
dzieki chłopaki za sogi.. odbijam remik - tak robił suplementy z ziemniaków hehe a tak na marginesie to nie pamiętam gdzie to słyszałem ale podobno znajomi przynosili mu do więzienia drożdże w papierkach po cukierkach mają niektórzy sposoby edit: Smokealot.. nie wiem.. może ani za to ani za to, może tak tylko gada... ale osoby które sa z nim [...]
[...] osób próbowała robić zestawy na wzór mojej redukcji zimowej, niestety nie tędy droga – tam suple były dobrane indywidualnie. 2)Uzasadnienie dlaczego te a nie inne suplementy. Tu również tylko kilka osób uzasadniło w miarę racjonalnie, królowały za to przekopiowane opisy suplementów, przeformatowane słownikiem synonimów z Worda. Kilka [...]
DNT Wrzucam miski z wczoraj i dziś. Wczoraj i dziś: Warzywa: ogórek, ogórki kiszone, papryka czerwona, sałata. Napoje: woda. Suplementy: Aescin, tran. Już wiem po czym mnie tak okropnie wzdyma (brzuch dosłownie pęka, czuję powietrze w środku i boli)... otóż BROKUŁY. Szkoda, bo lubię je i są bardzo zdrowe. Nie wiem, czemu na mnie tak działają, [...]
[...] na poczatku, bo zrujnuje Twoje zdrowie(zreszta tak jak pzoniej tylko na poczatku to jeszcze ci wszystko zejdzie, a pozniej to zejdzie ci tylko 99% jak przestaniesz brac :), suplementy nawet jak troceh zamrnujes ich efekt na poczatku to i tak poprawia Twoje zdrowie. Zreszta ciezko mowic o zmarnwoaniu efektu gainera czy omega 3 ktore dorazdzilem [...]
Kup sobie Dicoflor 60, dobrze wplywa na odpornosc. Osiągnąłeś już bdb sylwetke i nadal chcesz ją poprawiać przez suplementy i o dziwo udaje się, powoli bo powoli ale idzie. Sog musi byc :D Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-12-13 17:13:14
[...] duzej sile anabolicznej....to epoka arnolda,olivy,colombo,ferigno i mase innych mistrzow.ogromny skok w jakosci miesni i wzroscie sily.pojawily sie tez bardzo dobrej jakosci suplementyproteinowe,weglowodanowe i wiele innych -1982do dzisiaj...skomplikowane kuracje hormonalne ,gdzie sterydy pelnia juz role pomocnicza.ciagle poprawianie wlasnosci [...]
[...] Czas rege minął. Jestem po 1 tygodniu rotacji 1300/500. Właściwie cały czas na głodzie bez względu na miskę. Przywykłam, więcej może z tego tytułu piję. Odstawiam już drinka od obliques, zostają same suplementy. Spadło ciut w strategicznym dla mnie miejscu. Jeszcze 3 tygodnie na tej misce. Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-06-29 12:38:03
no, kurcze bo sie nakłada za duzó problemów na raz... enzymy koniecznie, będzie efekt z tego na pewno I wiesz, z tymi cukrami, a kiedy bierzesz dodatkowe suplementy? Może trzeba w dzień wege inaczej ustawić wiesz...
[...] na masie i zamierzam to kontynuować aż będzie się opłacało cokolwiek zredukować przy moim wzroście. Liczę na pomoc ze strony firmy Hi-Tec był bym bardzo zaszczycony testować suplementy tej firmy oraz dostać porady od specjalistów tej firmy. Niestety sporo wydatków nie pozwala mi na samodzielny zakup suplementów a taki zestaw od firmy Hi-Tec [...]
[...] starałam się poprawić technikę uginania naprzemiennego, więc wyniki mniejsze - oby to oznaczało, że robię lepiej (chociaż wiem, że nadal źle }:-() MISKA suplementy: tran z wątroby rekina warzywa: pomidor, bakłażan, papryka, rzodkiewka, brukselka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/360381f920a84558acb3e89e137bcfc7.png DZIEŃ 18 tydzień 3 [...]
Tak jak maverick77 Ja osobiście nie liczę tygodni w których używam SAW lub inne tego typu suplementy/kreatyny. Ale przerwy w ciągu roku na robię od 12-16 tygodni od tego typu suplementów.Zazwyczaj w lato nie używam przedtreningówek gdyż jestem wypoczęty , kreatyny używam tylko w okresie redukcyjnym. Osobiście ci odradzam na zmianę cały czas brać [...]
[...] tego jest na pewno bardzo fajnie ułożony przez Adriana - adzika123 plan treningowy, który się nie nudzi. Dodatkową motywacją był sam test-rywalizacja, no i oczywiście suplementy. 4. Jak postrzegacie swoje progresy? Czy czujecie po ciuchach,że wymiary sie Wam zmieniły? Gdzie przede wszystkim? Z efektów jestem bardzo zadowolony. Był to mój 3 [...]
wielkie dzieki za mozliwosc prowadzenia testu :D z mniejszymi, i tez wiekszymi zgrzytami z mojej strony jakos doczlapalismy do konca PODSUMOWANIE TESTU SCI-MX BY blinG /SFD/Images/2015/12/31/17f1c18360aa4379a6bb3332626fdb20.jpg CEL testu: AGRESSYWNA MASA %)!!! (moja pierwsza masowka od x lat, wiec chcialem przetestowac rozne metody aby miec potem [...]
[...] czułem duzo wiecej energii na treningu niz wczesniej(w tamtym tygodniu) sądze ze gutain pobudza.. dosc łagodnie ale wyraznie, zauwazalnie. mam wrazliwy organizm na wszelkie suplementy. tymbardziej ze mialem 3miesiące przerwy od wszelkich supli. dziś idę jeszcze na 1,5h na basen wiec chyba będę musiał wypić dodatkową porcję izolatu i zapić oliwą. [...]
Zaj**iście suchy jesteś Co do kabli to główną rolę gra tutaj poziom smalcu. Ja mam 4 żyły na brzuchu, na "łezce" na udach też 2 :) Na mono podchodzę wodą, ale dalej widoczne są :D Dopiero wypiska z wczoraj, bo dopiero neta mi włączyli... 26.10.'12 Dzień Nietreningowy Dieta: 1.owsiane,jaja,mleko,miód,jabłko 2.łosoś,ser żółty,brokuł,kalafior [...]
Podsumowanie Na początku chciałbym podziękować firmie Activlab za zaufanie jakim mnie obdarzyła, że pozwoliła mi przeprowadzić test ich suplementów. Mam nadzieję, że nie zawiodłem. Ale już przechodzimy do podsumowania... Trening: Hted 3.0, spoko trening, ale mnie monotonność "zabiła" psychicznie, ja wolę po 6 tygodniach regeneracje, a nie jeszcze [...]
[...] Suplementacja czyli to co najwazniejsze. nie opisywalem za kazdym razem ze biore bialko czy jem witaminy bo to ma sredni wplyw . Moge smiało powiedziec ze suplementy activlaba są najsmaczniejsze na rynku i w dodatku w bardzo dobrej cenie. Cykl uwazam za udany i na pewno powroce kiedys do tego zestawu. Jedyne zastrzezenie to [...]
niedoczynna prosi o pomoc
